realyanek

Początkujący

Napisanych postów: 608 Przeczytanych: 50703 Szacuny: 4

Imię: Rafal Nazwisko: Janus Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-09-18 23:00:58 Data rejestracji: 2007-05-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kaczka i królik	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-31 00:26:26
ACT i dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-31 00:23:44
[LC] Serniczek z patelni na szybko by grrubas	Kuchnia SFD	2012-01-30 19:26:16
Nie jem mięsa, czym to zastąpić?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 15:16:28
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 15:09:01
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 14:59:26
Dieta na mase - ocena i porady	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 14:55:31
nie ma lipy-dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 14:36:30
Dieta do sprawdzenia / masa + delikatna redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 14:33:30
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 14:30:38
Ocena 1 diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 14:28:49
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 14:27:27
Dieta na masę, dobra ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-30 14:03:40
Potrzebuje dietę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-28 15:23:11
Potrzebuje dietę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-28 15:19:21
Potrzebuje dietę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-28 15:16:39
kasza gryczana - czy tez Wam się pieni?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-28 11:30:05
Układanie planu jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-28 11:28:59
Dieta na masę - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-28 11:17:01
dieta dla ekto	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-28 11:11:15
Oliwa z oliwek - Wymiana spostrzeżeń	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-28 11:08:29
Oliwa z oliwek - Wymiana spostrzeżeń	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-28 00:42:34
Dyskusja - co to za nowe odkrycia?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-27 17:30:24
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-27 17:28:36
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-25 20:28:15
Dieta 56kg ! ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-25 19:29:07
Tuńczyk w puszce	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-25 16:41:41
czy nadmiar nienasyconych kwasow tłuszczowych moze szkodzic zdrowiu (czII)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-25 16:39:26
Dieta 56kg ! ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-25 16:37:09
Realyanek - walka z hormonami i chorą służbą zdrowia!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-24 15:00:55

realyanek

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?