Razor.wdz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

189

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko Reczkowski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania Piłka nożna, muzyka, RTS

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2010 (17:22)

Data rejestracji 20.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mój Cykl witam wszystkich serdecznie. właśnie zamierzam rozpocząć swój pierwszy cykl. do dyspozycji mam zieloną kreatyne vitalmaxa + 1,8kg wpc ostrowia. mój staż na siłowni wynosi 8 miesięcy z dietą. mam pytanie, a mianowicie : czy moge bezpośrednio po	5	2010-03-03 21:45
Odżywki i suplementy	I am new witam. mam 19 lat i zaczynam swoją przygodę z siłownią. nigdy wcześniej nie ćwiczyłem na siłce (czasami tylko w szkole), i nie ukrywam że jestem herlakiem. waże 77kg ale moje ciało nie jest takie umięśnione bo mam troche tłuszczyku.. od jutra ide na	2	2009-07-20 15:50