Razielek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.06.2008 (18:56)

Data rejestracji 24.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tluszczu z klatki i brzucha mam pytanie czy z takimi statami wypisanymi w ankiecie do lata beda jakies efekty..obecnie mam troszke brzuszku i strasznie odstajace cycki..i mam pytanie bo chcialbym nabrac sily to czy jak chce zgubic tluszcz z klaty to jakbym polaczyc creapure	11	2008-04-03 20:46
Odżywianie i Odchudzanie	Tluszcz na klacie.. tak jak w temacie co zrobic aby pozbyc sie tluszczyku na klacie..	14	2008-03-22 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	spalanie tluszczu-porady witam..chcę zrzucic troche tłuszczyku..codziennie robie ab6w oraz jeżdze rowerkiem 30min 5dni w tygodniu..nie jem fastfoodów,nie uzywam cukru,pieczywo białe(tylko na sniadanie) jedynie co to na obiad(ziemniaki,kapustka,ew.schabowy)..chcialbym	8	2008-01-24 17:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tluszczu z klatki i brzucha	2008-04-14 15:56
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tluszczu z klatki i brzucha	2008-04-06 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tluszczu z klatki i brzucha	2008-04-04 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Tluszcz na klacie..	2008-03-24 14:14
Odżywianie i Odchudzanie	Tluszcz na klacie..	2008-03-23 22:41
Odżywianie i Odchudzanie	spalanie tluszczu-porady	2008-01-26 18:52
Odżywianie i Odchudzanie	spalanie tluszczu-porady	2008-01-25 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	spalanie tluszczu-porady	2008-01-25 17:00