rasqo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

946

napisanych postów

Imię Iwona

Nazwisko t

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.01.2012 (12:14)

Data rejestracji 08.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	cykl na mase mam takie specyfiki: mega mass 4000 kre-alkalyn 2500 mega caps olimp białko system protein 80 na noc glutamine trec testosterol zma chodzi mi o to aby ktos doswiadczony doradzil by mi jak to mam brac. moim celem jest mozliwie maksymalny	3	2006-12-27 12:27
Odżywki i suplementy	Thermline - jak na Was działa? jak w temacie	17	2005-09-07 12:28
Odżywki i suplementy	łączenie Fat transportera z l-karnityną czy można jednocześnie zażywać fat transporter z l-karnityną? czy trzeba zrobić między nimi np. 30 minut przerwy w zażyciu?	2	2005-12-17 19:33
Odżywki i suplementy	spalacz jaki jest najlepszy spalacz do 60 zł?	2	2005-09-09 11:14
Trening dla zaawansowanych	rękawiczki nie wiem czy w dobrym dziale umieściłam mój post ale pytam: w jaki sposób prać czy też czyścić rękawiczki treningowe których używam na siłowni by po praniu nie były twarde?	12	2005-04-24 10:08
Odżywki i suplementy	coś na kolana nie wiem czy tutaj powinnam umieścić mój post ale pytam: jakie mi polecicie preparaty na bolące kolana? dodam, że gdy je zginam to mi w nich strzela. prosze o odpowiedź. aha, na razie ćwiczę tylko aeroby, rower itp.	25	2005-04-12 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	spetter skrętny <br><br>ma ktoś może taki stepper jak na zdjęciach? jak się ćwiczy i gdzie kupiliście?	4	2005-04-09 13:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	cykl na mase	2006-12-27 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	fajny serek	2006-04-15 19:11
Informator ŚLĄSKI	FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH	2006-04-14 22:50
Informator ŚLĄSKI	FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH	2006-04-14 22:45
Informator ŚLĄSKI	FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH	2006-04-14 22:29
Informator ŚLĄSKI	FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH	2006-04-14 22:21
Informator ŚLĄSKI	FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH	2006-04-08 08:26
Informator ŚLĄSKI	FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH	2006-04-07 22:50
Informator ŚLĄSKI	FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH	2006-04-04 23:25
Informator ŚLĄSKI	FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH	2006-04-04 23:18
Odżywki i suplementy	łączenie Fat transportera z l-karnityną	2005-12-17 19:45
Odżywki i suplementy	Thermline - jak na Was działa?	2005-09-07 22:42
Odżywianie i Odchudzanie	ORBITREK	2005-04-30 09:23
Trening dla zaawansowanych	rękawiczki	2005-04-24 12:36
Trening dla zaawansowanych	rękawiczki	2005-04-24 12:29
Trening dla zaawansowanych	rękawiczki	2005-04-24 12:24
Odżywianie i Odchudzanie	ORBITREK	2005-04-24 10:20
Odżywki i suplementy	coś na kolana	2005-04-13 09:28
Odżywki i suplementy	coś na kolana	2005-04-12 23:08
Odżywki i suplementy	coś na kolana	2005-04-12 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	spetter skrętny	2005-04-10 11:12
Odżywianie i Odchudzanie	spetter skrętny	2005-04-09 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o radę - wybór sprzętu	2005-04-08 13:24
Odżywianie i Odchudzanie	Wadliwy steper	2005-04-08 13:10
Odżywianie i Odchudzanie	Asymetria biustu	2005-04-08 12:22