ralotm

Początkujący

Napisanych postów: 90 Przeczytanych: 4076 Szacuny: 9

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-28 11:46:53 Data rejestracji: 2015-11-10 10:24:14 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pierwsza bomba, badania	Doping	23	2019-02-21 07:55:37
LEGS PUSH PULL do oceny	Trening dla zaawansowanych	3	2019-05-16 11:11:44
Trening split do oceny priorytet klata	Trening dla zaawansowanych	3	2016-07-14 10:57:14
Mięso na gulasz, Kraina mięsa	Odżywianie i Odchudzanie	11	2016-02-11 19:34:17
Narty a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-01-19 09:44:27
Powrót po latach cykl mono	Odżywki i suplementy	14	2016-01-15 08:51:24
dieta do oceny na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-01-13 11:10:53
Plan treningowy do oceny, powrót po latach	Trening dla zaawansowanych	0	2016-01-12 19:23:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy jest szansa na pełny odblok po 40stce ? jest ktos po 40stce kto sie odblokowuje ?	Doping	2022-04-28 11:45:58
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-18 14:26:30
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-18 12:44:51
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-18 11:54:32
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-09-17 19:20:30
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-17 14:41:15
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-10 22:11:33
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-06 21:08:10
Jak przeprowadzić odblok.	Doping	2019-09-04 15:38:32
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-09-04 15:37:48
Pierwsza bomba, badania	Doping	2019-09-03 10:23:47
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-03 07:54:23
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-08-30 08:34:35
Pierwsza bomba, badania	Doping	2019-08-29 08:12:32
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-08-23 08:01:46
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-08-23 07:50:17
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-08-22 14:45:50
Pierwsza bomba, badania	Doping	2019-08-06 13:06:29
hormony odpowiedzialne za wzwód i libido	Doping	2019-08-01 08:16:38
Do sprawdzenia . Pierwsze badania	Doping	2019-07-31 16:38:42
hormon wzrostu na poprawe samopoczucia	Doping	2019-07-28 11:50:16
hormon wzrostu na poprawe samopoczucia	Doping	2019-07-28 11:39:19
Odblok I libido	Doping	2019-07-28 10:31:27
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK	Zdrowie i Uroda	2019-07-27 15:32:57
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-07-27 15:19:58
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-07-27 12:29:52
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-07-27 07:22:33
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-07-27 01:52:22
Odblok I libido	Doping	2019-07-25 12:56:25
Odblok I libido	Doping	2019-07-25 12:22:06

ralotm

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?