raj321

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2199

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Piła

O mnie b.d.

Zainteresowania Sztuki walki

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Cross fit

Ostatnia aktywność 07.10.2014 (16:47)

Data rejestracji 22.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Kiedy Ty obawiasz się ruszyć dupy w troki na trening.... ....to ktoś w tym momencie będąc w gorszej od ciebie sytuacji dokonuje czegoś niesamowitego. http://www.cda.pl/video/270859f/jednoreki-bandyta-nietypowa-walka-w-mma	2	2011-12-23 17:55
Trening w domu	Kettlebel czy hantle? no wlasnie. wiadomo , ze roznia sie ksztaltem.. ale jesli chodzi o sam trening, to jak sprawa wyglada? co jest lepsze?	16	2011-12-03 18:33
Sztuki Walki	Nominacje na wyższe stopnie w submission fighting ciekawi mnie właśnie ta rzecz, osoba trenująca tylko submission fighting może dostać nominacje na wyższy stopień z bjj? czy osoby trenujące submission nie mają co liczyć?	6	2011-09-22 09:29
Sztuki Walki	Czy SF przygotowuje do zawodów BJJ? pytanie z czystej ciekawosci. jak to jest, moze ktos ma takowe doswiadczenie,i mimo ze trenuje sf, to startowal/startuje takze w gi. jesli chodzi o walke, to bardzo sie rozni? czy osoba nie majaca nigdy na sobie judogi poradzila by sobie w bjj?	14	2011-09-15 14:18
Sztuki Walki	Rashguard - długi czy krótki rękaw? jak w temacie.. niby banalne, ale który jest lepszy, jeśli trenuje oprócz sf, także mma, który lepiej się sprawdzi?	8	2011-09-13 12:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	MMA w Gdańsku	2014-10-03 15:12
Scena MMA i K-1	MMA w Gdańsku	2014-10-02 20:17
Scena MMA i K-1	Sprzedam klatke treningowa mma	2014-06-10 10:43
Scena MMA i K-1	Od czego zacząć MMA?	2013-07-15 15:12
Baza klubów Sztuk Walki	MMA / Grappling - Warszawa	2013-07-11 11:48
Scena MMA i K-1	MMA, plan treningowy na wakacji.	2013-06-25 13:35
Sztuki Walki	Pytanie-Zapasy?	2013-04-23 18:29
Baza klubów Sztuk Walki	MMA w Koszalinie dla 14 latka,gdzie ?	2013-03-30 16:11
Scena MMA i K-1	letnie obozy mma	2013-02-03 21:20
Sztuki Walki	Boks w domu :)	2013-01-28 10:12
Scena MMA i K-1	MMA dla dzieci , Warszawa	2012-06-12 18:52
Sztuki Walki	Sparing z nietrenującym	2012-05-23 22:38
Scena MMA i K-1	Treningi dla dziewczyn Gdansk	2012-04-04 17:36
Sztuki Walki	Problemy to moja specjalność	2012-03-29 10:45
Sztuki Walki	Sekscja się rozpadła co robić?	2012-03-20 12:06
Sztuki Walki	SPAMPOST- niech ktoś wymyśli temat	2012-02-13 13:57
Sztuki Walki	Jestem w klubie :)	2012-02-04 21:29
Sztuki Walki	FBW jako dopełnienie MT-MMA	2011-12-26 21:42
Trening w domu	Kettlebel czy hantle?	2011-12-05 13:41
Trening w domu	Kettlebel czy hantle?	2011-12-05 08:39
Scena MMA i K-1	George st pierre - rushfit workout	2011-11-26 14:34
Baza klubów Sztuk Walki	Zakopane - cóż zrobić?	2011-11-24 19:21
Sztuki Walki	FENOMEN OLD BOY	2011-10-07 18:04
Sztuki Walki	Zdjęcie Dnia: LEWIS VS KOSTECKI	2011-09-17 18:24
Sztuki Walki	Czy SF przygotowuje do zawodów BJJ?	2011-09-15 22:09
Sztuki Walki	Czy SF przygotowuje do zawodów BJJ?	2011-09-15 15:06
Scena MMA i K-1	Diaz wypada z UFC 137 - St. Pierre vs Condit	2011-09-08 14:47
Scena MMA i K-1	mma poznań,prosze o pomoc :)	2011-09-02 19:42
Sztuki Walki	Bramkarz czy warto ????	2011-07-18 19:26
Sztuki Walki	Boks i K1 kickboxing proszę o radę!	2011-05-30 17:25