Rafcio1333

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2011 (14:06)

Data rejestracji 11.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Potrzebuję pomocy profsjonalisty. witam! ćwiczę już na siłowni jakiś rok na sucho.do tej pory nie brałem żadnych odżywek.nie mogę jeść białka w proszku,gdyż lekarz zabronił z powodu zatykania się nerek.ważę 88kg i ciskam na klatke 106kg.zbliżają się zawody i chcę ogarnąć jakiś cykl	7	2010-11-12 00:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Potrzebuję pomocy profsjonalisty.	2010-11-12 12:45
Odżywki i suplementy	Potrzebuję pomocy profsjonalisty.	2010-11-12 02:22
Odżywki i suplementy	Potrzebuję pomocy profsjonalisty.	2010-11-12 01:44