WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

rafal3290

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
38
przeczytanych postów
4052
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Data posta
Trening dla początkujących NewHope - Proteo system, 16 lat, sylwetka 2009-08-29 08:38
Trening dla początkujących Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :) 2009-03-01 08:40
Trening dla początkujących DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31 2009-01-14 15:36
Trening dla początkujących rafal3290/dziennik/brzuch 2009-01-03 20:09
Trening dla początkujących dominos92/ Walka o każdy kilogram! 2009-01-03 07:31
Trening dla początkujących Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!! 2009-01-02 19:47
Trening dla początkujących rafal3290/dziennik/brzuch 2009-01-02 19:41
Administracja i Moderatorzy Temat do usunięcia 2009-01-02 16:11
Trening dla początkujących Morales - redukcja/wytrzymałość - droga do 30 podciągnięć 2009-01-02 14:36
Administracja i Moderatorzy Temat do usunięcia 2009-01-02 14:11
Administracja i Moderatorzy Temat do usunięcia 2009-01-02 14:10
Trening dla początkujących Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36 2008-12-30 09:21
Trening dla początkujących Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!! 2008-12-28 08:39
Trening dla początkujących Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!! 2008-12-27 20:45
Trening dla początkujących Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40 2008-12-20 15:20
Trening dla początkujących RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-) 2008-12-10 16:47
Odżywianie i Odchudzanie Fotki Fitness - druga edycja 2008-12-08 15:45
Trening dla początkujących Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!! 2008-12-06 16:57
Trening dla początkujących Korekta w moim Treningu Domatora 2008-12-06 09:55
Trening dla początkujących Korekta w moim Treningu Domatora 2008-12-05 13:23
Trening dla początkujących Szepke/Blog/DOMÓWKA 2009 %-) Jazdaaa od 6str. 2008-11-30 12:07
Trening dla zaawansowanych kojot15 reaktywacja str41 - dziennik 2008-11-30 11:58
Galeria Zdjęć 17 lat krytykujcie mój rok treningu na siłce 2008-11-30 11:29
Targowisko STALOWE OBCIĄŻENIE niecałe 3zeta za kg 2008-11-25 16:04
Trening dla zaawansowanych kojot15 reaktywacja str41 - dziennik 2008-11-09 18:22
Trening dla początkujących DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34 2008-11-08 16:00
Trening dla początkujących shula / dziennik-blog.sezon20082009 2008-10-30 18:19
Trening dla początkujących Revan2005/DZIENNIK - OldSchool w piwnicy, Pp 99kg x5 str.72 2008-10-28 17:39
Trening dla początkujących shula / dziennik-blog.sezon20082009 2008-10-28 17:35
Trening dla początkujących Student/BLOG/Tak walczyłem!/ Wykonało się str 172... 2008-10-13 15:32

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Po co w ogóle liczyć makro? Ile białka, tłuszczu i węglowodanów?

Fitplota

Jak przeprowadzić rekompozycję sylwetki? Metoda Arnolda Schwarzeneggera

Zdrowie

Dlaczego statyny powodują ból mięśni?

Lifestyle

SFD PICKLEBALL CUP PPT 200 - tu zaczyna się prawdziwa gra!

rafal3290 0 Początkujący