rafal161

Początkujący

Napisanych postów: 196 Przeczytanych: 38367 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-11-07 22:04:07 Data rejestracji: 2004-03-20 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jakaś jest Uprawiane sporty: kulturystyka i rekreacyjnie pływanie Staż treningowy: ~4lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-03-08 19:18:23
TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45	Odżywki i suplementy	2007-03-07 21:36:38
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-03-07 20:32:44
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-03-05 15:29:13
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-03-04 16:31:17
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-03-04 15:51:40
TEST - (siła i redukcja) by juby5_89 pods.str.34/35	Odżywki i suplementy	2007-03-03 11:08:29
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-03-02 18:31:47
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-03-01 20:11:41
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-03-01 17:31:14
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-28 19:59:13
TEST - ZŁOTY STRZAŁ Z SHOTGUNA-SKLEP SFD PODSUMOWANIE STR.55	Odżywki i suplementy	2007-02-27 22:33:57
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-27 22:22:40
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-26 18:57:38
TEST - FITMAX (masa) by niwix pods.str.30/31	Odżywki i suplementy	2007-02-25 22:41:12
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-25 20:53:13
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-25 20:23:06
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-25 20:00:10
TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129	Odżywki i suplementy	2007-02-25 01:54:12
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-23 15:17:41
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-21 12:11:17
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-02-20 16:27:37
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-20 15:36:31
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-19 08:07:05
TEST - Horse Power + Białko Ostrowia 80%	Odżywki i suplementy	2007-02-16 17:32:19
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-16 17:12:51
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-16 17:05:39
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-16 08:06:15
TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11	Odżywki i suplementy	2007-02-15 22:30:06
TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129	Odżywki i suplementy	2007-02-15 19:10:59

rafal161

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity