rafal08109

Początkujący

Napisanych postów: 612 Przeczytanych: 42050 Szacuny: 4

Imię: Rafałek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-07-24 12:25:14 Data rejestracji: 2008-05-01 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Zduńska Wola

O mnie: chcesz byc taki Zajmuję się: Kulturystyka, kynologia, akwarystyka Zainteresowania: Kulturystyka, kynologia, akwarystyka Dieta: rotacja węgli . Uprawiane sporty: bb to za duzo powiedziane Staż treningowy: juz troche

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-09-18 22:17:23
TEST NIESPONSOROWANY MASA x3 BY CHORY1985 - pods.str.46!	Odżywki i suplementy	2009-09-18 20:04:32
TEST NIESPONSOROWANY MASA x3 BY CHORY1985 - pods.str.46!	Odżywki i suplementy	2009-09-16 16:39:23
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-09-13 22:22:24
VooDa / DZIENNIK - mała siła, skromna masa, lecz niedługo będzie klasa ! zdj. s.58	Trening dla początkujących	2009-09-13 21:05:50
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-09-13 20:42:56
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-09-13 20:23:56
Blog treningowo-motywacyjny by STU/NEW str 43	Trening dla początkujących	2009-09-13 20:00:46
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-09-09 19:53:33
marceliono/masa/filmiki s12	Trening dla początkujących	2009-09-08 19:49:36
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-09-07 21:44:04
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-09-01 22:15:08
TEST NIESPONSOROWANY MASA x3 BY CHORY1985 - pods.str.46!	Odżywki i suplementy	2009-09-01 16:18:08
TROJBOJ SILOWY	Galeria Zdjęć	2009-08-31 16:25:58
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-08-31 16:08:02
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-08-31 15:15:31
Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszlosci III - Powerlifting	Trening dla zaawansowanych	2009-08-31 10:25:36
Qlon / DZIENNIK - lubie placki	Trening dla początkujących	2009-08-29 21:29:09
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-08-29 19:07:40
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-08-27 21:28:22
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-08-27 15:21:51
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-08-27 12:15:37
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-08-26 20:37:04
gkabulski/ blog/ masa do 90kg	Trening dla początkujących	2009-08-25 13:16:00
gkabulski/ blog/ masa do 90kg	Trening dla początkujących	2009-08-25 12:47:03
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-08-25 12:32:08
TEST - Będzie Piekło by Volferine	Odżywki i suplementy	2009-08-24 22:12:50
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-08-24 21:31:11
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-08-24 16:42:17
Rafal08109 - Kolejny pseudokoks z rocz. 91 Dziennik Treningowy tom 2, filmy, fotki	Trening dla początkujących	2009-08-24 15:08:29

rafal08109

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!