Rafał.robak

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

316

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Robak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna

Ostatnia aktywność 03.10.2013 (20:13)

Data rejestracji 02.07.2013 (16:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym stosuje się do kuracji na wzrost która jest opisana w tym temacie: http://www.sfd.pl/poradnik_jak_zwi%c4%99kszy%c4%87_wzrost_vol.2-t782913.html efekty są bo urosłem już ponad 1cm jednak mam problem z plecami, odczuwam ogromny ból w odcinku	5	2013-07-20 12:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-10-03 21:17
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-07-31 15:51
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-07-31 15:30
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-07-25 16:42
Zdrowie i Uroda	Bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym	2013-07-25 16:36
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-07-20 22:54
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-07-20 21:50
Zdrowie i Uroda	Bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym	2013-07-20 17:51
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-07-20 17:42
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-07-20 11:52
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-07-20 10:06
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-07-19 21:17
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-07-19 21:11
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-07-19 21:09
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-07-13 11:59
Piłka Nożna	Real Madryt vol.3	2013-07-12 22:49
Piłka Nożna	FC Barcelona vol 4	2013-07-12 22:46
Piłka Nożna	FC Barcelona vol 4	2013-07-12 22:46
Piłka Nożna	FC Barcelona vol 4	2013-07-12 09:02
Zdrowie i Uroda	Co raz wieksze wyczerpanie!	2013-07-11 22:29
Piłka Nożna	FC Barcelona vol 4	2013-07-11 22:26
Inne dyscypliny	którą markę i który model wybrać - do 2000zł	2013-07-02 21:45
Zdrowie i Uroda	przewlekłe zapalenie zatok a ćwiczenia	2013-07-02 21:22
Zdrowie i Uroda	2 litry wody dziennie ?	2013-07-02 21:19
Piłka Nożna	FC Barcelona vol 4	2013-07-02 21:17
Zdrowie i Uroda	Witaminy !	2013-07-02 21:14
Zdrowie i Uroda	Problem z trądzikiem.	2013-07-02 21:14
Zdrowie i Uroda	Problem z trądzikiem.	2013-07-02 17:40
Piłka Nożna	Puchar konfederacji 2013	2013-07-02 17:38
Piłka Nożna	FC Barcelona vol 4	2013-07-02 16:47