radosuaf

Znawca

Napisanych postów: 10257 Przeczytanych: 42828 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-27 20:03:18 Data rejestracji: 2007-10-21 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: cham i prostak, z zasady niereformowalny; uparty jak osioł Zajmuję się: spanie, oglądanie filmów, spanie Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: w zasadzie żadne Staż treningowy: znikomy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-16 12:05:27
fbw do oceny, pytania	Trening dla początkujących	2008-04-16 11:51:35
_Ayla_/ Blog - Droga do doskonałości	Trening dla początkujących	2008-04-16 11:46:32
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-04-16 11:19:56
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-04-16 10:46:24
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-04-16 10:35:23
Zerknijcie na V miejsce :-).	Po siłowni, o siłowni	2008-04-15 19:33:19
jaa89/blog/redukcja i poprawa sylwetki podsumowanie str.27 i 28	Trening dla początkujących	2008-04-15 16:47:27
jaa89/blog/redukcja i poprawa sylwetki podsumowanie str.27 i 28	Trening dla początkujących	2008-04-15 16:06:14
jaa89/blog/redukcja i poprawa sylwetki podsumowanie str.27 i 28	Trening dla początkujących	2008-04-15 15:43:16
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.	Trening dla początkujących	2008-04-15 15:40:01
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-04-15 15:04:18
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-04-15 14:39:45
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-04-15 13:44:13
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-04-15 13:08:17
Obliques / Blog / Niekonczace sie ksztaltowanie sylwetki	Trening dla początkujących	2008-04-15 13:07:22
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-04-15 10:30:31
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-04-15 10:23:08
_Ayla_/ Blog - Droga do doskonałości	Trening dla początkujących	2008-04-15 10:20:14
_Ayla_/ Blog - Droga do doskonałości	Trening dla początkujących	2008-04-15 10:13:23
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-04-15 10:05:32
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-04-15 09:38:00
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-04-15 09:00:40
_Ayla_/ Blog - Droga do doskonałości	Trening dla początkujących	2008-04-15 08:57:04
jaa89/blog/redukcja i poprawa sylwetki podsumowanie str.27 i 28	Trening dla początkujących	2008-04-15 08:23:18
jaa89/blog/redukcja i poprawa sylwetki podsumowanie str.27 i 28	Trening dla początkujących	2008-04-14 22:59:45
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 19:40:33
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 19:00:20
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 18:49:38
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	Trening dla początkujących	2008-04-14 18:45:21

radosuaf

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024