Radek_BG

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1849

napisanych postów

Imię Radek

Nazwisko G.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie -

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram sie aby była wysokobiałkowa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2024 (22:05)

Data rejestracji 13.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co o tym sądzicie? rano na czczo 5 g kreatyny universala mono do śniadania 1 tableteke universal daily formula półgodziny przed treningiem 5 gram kreatyny universala mono + 30 g carbo olimpa bezposrednio po treningu 30 g carbo + 2 tabletki	6	2008-09-27 00:08
Pytania do obsługi sklepu	pytanie	3	2008-07-24 02:27
Pytania do obsługi sklepu	16393	5	2008-06-30 01:07
Trening dla zaawansowanych	NAJLEPSZY SPRZET DO ĆWICZEŃ witam ! proponuje stworzenie jakiegoś uporządkowanego wątku na temat sprzętu do ćwiczeń siłowych. można to tworzyć seriami, np. raz na tydzień/miesiąc jedna ankieta, najpierw zbieranie propozycji, później niech każdy głosuje. i wyniki zachować w	3	2007-02-04 23:05
Targowisko	[S] Aparat cyfrowy Canon a540 6.0 aparat cyfrowy canon a540 6.0 mln pikseli stan jak nowy(używany 5 razy).4x zoom, karta pamięci 512 mb.ładowarka,	1	2007-03-25 23:39
Targowisko	SUMPLEMENTY - BARDZO TANIO mam dużo taniej niż w sklepach suplementy.przesyłke pokrywa kupujący a cena nie podlega negocjacji.gg:10156835 tel kom: 514758464. biogenix monster mass 3,8 kg smak czekoladowy 97 zl. olimp gainer mct 3,8 kg 99 zł biogenix monster mass 1,0 kg	12	2007-03-05 19:27
Targowisko	SKUPIE TELEFONY jak w temacie kontakt tel: 514758464 gg:9217084 e-mail: [email protected]	21	2007-02-10 23:39
Targowisko	NOKIA 7360 sprzedam nokie 7360 komplet z folią na wyświetlaczu stan idealny.czekam na poważne oferty.	0	2007-02-27 16:46
Targowisko	Monnster Mass 3,8 kg biogenixa monster mass 3,8 kg za 100 zł najlepiej odbiór osobisty na terenie trójmiasta kontakt: 514758464	3	2007-02-26 23:20
Targowisko	KUPIE SPRZĘT - Pomorze kupie sprzętu na siłke.jestem z trójmiasta ale dojazd byle nie za daleko. kontakt: 514758464	0	2007-02-07 19:04
Targowisko	SE K750i se k750i za 450 zł	2	2007-01-14 10:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przegląd prasy branżowej	Kulturystyka za kratkami !	2008-10-13 15:03
Odżywki i suplementy	Czy to dobre połączenie?	2008-09-26 12:06
Po siłowni, o siłowni	Kreatyna a doświadczenie.	2008-09-25 00:30
Pytania do obsługi sklepu	pytanie	2008-07-24 23:39
Informator POMORSKI	Sprzedam Ławke Obizenie Gryfy	2008-07-05 22:41
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Uni-Liver	2008-07-03 01:29
Pytania do obsługi sklepu	16393	2008-07-01 19:45
Aminostar	PROMOCJA! Działaj z powdwójną siłą! - Zestaw Whey Protein Actions 85 +HMB gratis!	2008-07-01 19:41
Pytania do obsługi sklepu	16393	2008-07-01 15:39
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OTWARTE ZAWODY - SIŁACZE PÓŁNOCNYCH KASZUB	2008-06-29 19:18
Pytania do obsługi sklepu	pytanie o smaki	2008-06-24 01:50
Pytania do obsługi sklepu	Grube zamowienie za ponad 600zl	2008-06-24 01:49
Targowisko	spezdam golfa 1.8 gti 115km	2008-06-12 00:28
Przegląd prasy branżowej	Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	2008-05-27 23:44
Przegląd prasy branżowej	Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	2008-05-26 01:21
Informator POMORSKI	Siłownie w Władysławowie?	2008-05-26 01:11
Targowisko	tanie białko izolat 3,5kg, kto pierwszy ten lepszy	2008-05-25 01:05
Trening dla początkujących	Proszę doradźcie coś biednemu studentowi	2008-05-17 22:04
Targowisko	SUMPLEMENTY - BARDZO TANIO	2007-03-06 09:45
Targowisko	SUMPLEMENTY - BARDZO TANIO	2007-03-05 23:30
Targowisko	SUMPLEMENTY - BARDZO TANIO	2007-03-05 21:03
Targowisko	SKUPIE TELEFONY	2007-02-27 23:25
Targowisko	SKUPIE TELEFONY	2007-02-27 23:23
Informator POMORSKI	NA SPRZEDAŻ	2007-02-27 23:11
Targowisko	Monnster Mass 3,8 kg	2007-02-27 11:34
Targowisko	SPRZEDAM NOKIE 2600!!	2007-02-18 22:45
Targowisko	SKUPIE TELEFONY	2007-02-15 00:03
Targowisko	SKUPIE TELEFONY	2007-02-14 01:29
Targowisko	SKUPIE TELEFONY	2007-02-13 01:34
Targowisko	nowy komputer sprzedam	2007-02-11 10:21