radecki87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.03.2016 (21:03)

Data rejestracji 15.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Jest dieta, trening, suple i brak efektów a zawody coraz blizej czesc wszystkim. jestem trenerem personalnym i mam ogromny problem,. pierwszy raz sie z czyms takim spotykam. żona chce wystartowac w zawodach. ma wszystko dieta, na treningach daje z siebie wszystko, suplementacja. i d**pa efektów brak. od	5	2015-11-18 12:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Pojedyncze pytania: wszystko o zawodach i formie	2016-03-29 20:56
Przygotowanie do zawodów	Jest dieta, trening, suple i brak efektów a zawody coraz blizej	2015-11-18 14:47
Przygotowanie do zawodów	Jest dieta, trening, suple i brak efektów a zawody coraz blizej	2015-11-18 13:40
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby siłowe, zapobieganie utraty masy.	2011-07-03 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dobór odpowiedniego treningu przy dużej otyłości	2011-05-29 15:49
Odżywianie i Odchudzanie	problem z ryżem	2011-04-24 22:55
Scena MMA i K-1	Sponsoring zawodników - firma Dragon Sports	2010-10-30 18:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	KONKURS !!!! typowanie Mr.O	2009-09-14 16:26