rad369

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 1008 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-07-17 22:23:31 Data rejestracji: 2004-02-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa, co i z czym bo sie gubie	Odżywki i suplementy	15	2006-02-06 01:03:23
Klata sila + nogi masa	Trening dla zaawansowanych	2	2006-01-25 20:49:07
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	8	2006-01-08 19:03:29
Chcesz przytyc-niejedz sniadan?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-12-13 10:47:16
Plan trenera...	Trening dla zaawansowanych	17	2005-01-12 20:16:59
Masa	Odżywki i suplementy	12	2005-01-11 22:56:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa, co i z czym bo sie gubie	Odżywki i suplementy	2006-02-06 20:08:49
Masa, co i z czym bo sie gubie	Odżywki i suplementy	2006-02-06 16:44:28
Masa, co i z czym bo sie gubie	Odżywki i suplementy	2006-02-06 15:11:19
Masa, co i z czym bo sie gubie	Odżywki i suplementy	2006-02-06 11:57:51
Masa, co i z czym bo sie gubie	Odżywki i suplementy	2006-02-06 10:49:53
III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I	Trening dla zaawansowanych	2006-01-27 12:17:12
III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I	Trening dla zaawansowanych	2006-01-26 11:24:02
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 23:04:46
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-01-08 19:56:27
Plan trenera...	Trening dla zaawansowanych	2005-01-16 20:57:47
Plan trenera...	Trening dla zaawansowanych	2005-01-15 19:23:51
Masa	Odżywki i suplementy	2005-01-13 18:38:20
Plan trenera...	Trening dla zaawansowanych	2005-01-13 18:18:19
Tania jak woda kretka do cell pump'a	Odżywki i suplementy	2005-01-13 09:53:11
Plan trenera...	Trening dla zaawansowanych	2005-01-13 09:42:35
Plan trenera...	Trening dla zaawansowanych	2005-01-13 00:44:41
Plan trenera...	Trening dla zaawansowanych	2005-01-12 20:48:01
Masa	Odżywki i suplementy	2005-01-12 17:08:23

rad369

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!