qwxz77

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

444

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.10.2009 (21:36)

Data rejestracji 04.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa ocena witam coś o mnie: płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 70 wzrost : 190 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : rok, ale trzy lata temu, od 2 miesięcy trening domowy uprawiane inne sporty : siatkówka raz/tyg około 2h dostęp do	9	2009-10-13 21:37
Trening dla początkujących	Proszę o ocenę FBW i wyjaśnienie kilku niejasności witam wszystkich forumowiczów! płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 70 wzrost : 190 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : rok, ale trzy lata temu, od 2 miesięcy trening domowy uprawiane inne sporty :	6	2009-10-07 15:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa ocena	2009-10-16 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa ocena	2009-10-14 17:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa ocena	2009-10-14 16:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa ocena	2009-10-14 15:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa ocena	2009-10-13 23:10
Trening dla początkujących	Proszę o ocenę FBW i wyjaśnienie kilku niejasności	2009-10-08 18:25
Trening dla początkujących	Proszę o ocenę FBW i wyjaśnienie kilku niejasności	2009-10-08 15:28
Trening dla początkujących	Proszę o ocenę FBW i wyjaśnienie kilku niejasności	2009-10-08 14:32