qwerty911

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

268

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2013 (20:36)

Data rejestracji 07.11.2011 (16:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening-rzeźba,siła witam !!! czy można trenować siłę i rzeźbę? czyli np.: klata, biceps, triceps itd.- trenuje na siłe, a tylko nogi i brzuch na rzeźbę?	4	2013-02-04 20:40
Po siłowni, o siłowni	Stojak na obciążenie- wymiar... witam !!! jaka jest odległość bolca do bolca na który się ładuje obciążenie? planuję robić sobie stojak na obciążenie i nie wiem co ile zamocować bolce. jeśli ktoś ma taki stojak lub inny niech napisze ile jest centymetrów od bolca do bolca.	6	2012-12-30 19:17
Targowisko	Sprzedam: packi, skakanka, sprężyny witam !!! mam do sprzedania: -"łapy trenera" firmy bull's (czarno-czerwone) - skakanka (nie skórzana) długość linki około 270 cm - "sprężyny do rozciągania" (5 sprężyn w tym jedna uszkodzona) chętni pisać w temacie oraz na e-maila:	1	2012-01-08 17:02
Targowisko	SPRZEDAM witam !!! mam do sprzedania: -"łapy trenera" firmy bull's (czarno-czerwone) - skakanka (nie skórzana) długość linki około 270 cm - "sprężyny do rozciągania" (5 sprężyn w tym jedna uszkodzona) chętni pisać w temacie oraz na e-maila:	1	2012-01-08 18:53
Sztuki Walki	HELP !!! co myślicie o tym worku, wytrzymały itp. warto go kupować? http://allegro.pl/marbo-worek-bokserski-150cm-uchwyt-gratis-new-i1918722624.htmlhttp://allegro.pl/marbo-worek-bokserski-150cm-uchwyt-gratis-new-i1918722624.html i moje drugie pytanie	3	2011-11-11 10:38
Sztuki Walki	Co sądzicie o tym worku? co myślicie o tym worku, wytrzymały itp. warto go kupować? http://allegro.pl/marbo-worek-bokserski-150cm-uchwyt-gratis-new-i1918722624.htmlhttp://allegro.pl/marbo-worek-bokserski-150cm-uchwyt-gratis-new-i1918722624.html i moje drugie pytanie	1	2011-11-11 10:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening-rzeźba,siła	2013-02-04 20:43
Po siłowni, o siłowni	Stojak na obciążenie- wymiar...	2012-12-30 20:50
Po siłowni, o siłowni	Stojak na obciążenie- wymiar...	2012-12-30 19:26
Targowisko	Sprzedam: packi, skakanka, sprężyny	2012-01-12 20:20
Targowisko	SPRZEDAM	2012-01-12 20:19
Baza klubów Sztuk Walki	Który kask lepszy?	2011-11-17 18:56
Baza klubów Sztuk Walki	Który kask lepszy?	2011-11-11 22:31
Sztuki Walki	HELP !!!	2011-11-11 12:39
Targowisko	Sprzedam Kask i 2 pary rękawic	2011-11-07 18:27
Targowisko	Sprzedam Kask i 2 pary rękawic	2011-11-07 18:19
Targowisko	Sprzedam Kask i 2 pary rękawic	2011-11-07 18:14
Targowisko	Sprzedam Kask i 2 pary rękawic	2011-11-07 18:13
Targowisko	Sprzedam Kask i 2 pary rękawic	2011-11-07 18:04
Targowisko	Sprzedam Kask i 2 pary rękawic	2011-11-07 18:03
Targowisko	Sprzedam Kask i 2 pary rękawic	2011-11-07 17:56
Targowisko	Sprzedam Kask i 2 pary rękawic	2011-11-07 17:53
Targowisko	Sprzedam Kask i 2 pary rękawic	2011-11-07 16:45