| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Szybkie pytania bez logowania
|
dawkowanie bcaa
witam, moja waga to 125kg, na basen chodze 4x w tyg(pon, wt, czw, pt) + 3 treningi na siłowni(pon, sr, pt) + 2 treningi sportowe o duzej intensywnosci( wt i sb), mam problem z rozłożeniem dawkowania bcaa scitec'a, jedna porcja= 5g proszku=5g bcaa.
|
3 |
2012-11-18 17:49
|
|
Inne dyscypliny
|
Prośba o trening pływacki redukcyjny
witam, na początek ankieta która kursuje po forum:
1. ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie?
2-3 razy(po 45 min) + mam raz w tygodniu 45 min. zajecia z pływania na uczelni.
2. ile (w przybliżeniu) przepływasz [km lub m] na jednym
|
3 |
2009-12-28 01:03
|
