quattroa4

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2015 (19:26)

Data rejestracji 11.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Bcaa i białko serwatkowe witam, mam pytanie jak stosować białko serwatkowe i bcaa? białko serwatkowe łowickie, bcaa ostrogi extra pure. co i jak brać w dni treningowe i nietreningowe. moja waga to 76kg i 174cm.	2	2015-02-27 16:48
Odżywki i suplementy	BCAA + kreatyna witam, jestem zielony w tym temacie i chciałbym się was poradzić. trenuję piłkę nożną amatorsko, troszkę biegam i 2-3 razy w tygodniu siłownia. dostałem opakowanie creatyny (creatine ph-x 210 kaps) i chcę jeszcze kupić bcaa, zastanawiam się nad hi	20	2014-11-27 12:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	2015-07-23 19:30
Odżywki i suplementy	Olimp - Arthroblock	2009-10-27 17:53
Odżywki i suplementy	Olimp - Arthroblock	2009-10-27 17:50