QQRyQ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2021 (15:24)

Data rejestracji 08.05.2013 (11:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Redukcja tkanki tłuszczowej witam. mam 37 lat i ważę 73kg przy wzroście 178cm. sylwetkę mam szczupłą zarówno przy klatce piersiowej jak i ramiona/przedramiona, barki bardziej opadające i płaska klatka piersiowa. natomiast mam trochę wystający brzuch, obwód 86cm. generalnie	13	2021-09-08 18:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Redukcja tkanki tłuszczowej	2021-09-10 14:44
Trening dla początkujących	Redukcja tkanki tłuszczowej	2021-09-09 17:19
Trening dla początkujących	Redukcja tkanki tłuszczowej	2021-09-09 09:55
Galeria Zdjęć	Moje zdjęcia i prośba o pomoc ;)	2013-05-08 23:39
Galeria Zdjęć	moje zdjęcia i prośba o pomoc :)	2013-05-08 12:10