Qecik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

256

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Gorlice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna,siłownia

Ostatnia aktywność 09.05.2013 (13:10)

Data rejestracji 03.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dawkowanie w cyklu witam ;) od poniedzialku zaczynam cykl na mase ;) ... planuje cwiczyc jednym z planow z fbw ... cwicze 3 razy w tygodniu ... cykl trwal bedzie 42 dni ... i chciałbym o pomoc w rozłozeniu w ciagu dnia i dawkowaniu suplementów tak aby wykorzystac cala	2	2009-02-10 23:25
Odżywki i suplementy	DYMATIZE-XPAND + Ostrowia + Gain Bolic ? witam ;) chciałem zapytac czy takie połączenie jak w temacie ma jakiś sens ? staz na siłowni mam jakies pol roku ... pozniej taka sama przerwa i teraz probuje powrócic :) ćwicze 4razy tygodniowo (i klata tric,iiplecy,bic,iiibrzuch,barki,iv klata	11	2009-02-05 21:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Olimp	Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps®	2009-03-31 00:04
Odżywki i suplementy	DYMATIZE-XPAND + Ostrowia + Gain Bolic ?	2009-02-08 22:48
Odżywki i suplementy	DYMATIZE-XPAND + Ostrowia + Gain Bolic ?	2009-02-08 22:33
Odżywki i suplementy	DYMATIZE-XPAND + Ostrowia + Gain Bolic ?	2009-02-05 23:02
Odżywki i suplementy	DYMATIZE-XPAND + Ostrowia + Gain Bolic ?	2009-02-05 22:57