QBS69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

121

napisanych postów

Imię QBS

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.05.2011 (12:05)

Data rejestracji 16.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Stagnacja / Pierwsze Suple problem: moim problemem jest stagnacja jak już napisałem w tytule brak przyrostów masy i siły aktualny trening dzień 1 klatka + biceps dzień 2 wolne dzień 3 plecy + triceps dzień 4 wolne dzień 5 obręcz barkowa + nogi +	21	2011-01-17 21:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Stagnacja / Pierwsze Suple	2011-04-04 18:06
Odżywki i suplementy	Stagnacja / Pierwsze Suple	2011-04-04 14:34
Odżywki i suplementy	Ciekawy Dokument o Sterydach nie tylko nie siłowni	2011-02-25 20:34
Odżywki i suplementy	Stagnacja / Pierwsze Suple	2011-01-28 19:53
Odżywki i suplementy	Stagnacja / Pierwsze Suple	2011-01-28 19:33
Odżywki i suplementy	Stagnacja / Pierwsze Suple	2011-01-17 21:49
Odżywki i suplementy	Stagnacja / Pierwsze Suple	2011-01-17 21:39
Odżywki i suplementy	Stagnacja / Pierwsze Suple	2011-01-17 21:38
Odżywki i suplementy	Stagnacja / Pierwsze Suple	2011-01-17 21:32
Odżywki i suplementy	Stagnacja / Pierwsze Suple	2011-01-17 21:31
Odżywki i suplementy	Stagnacja / Pierwsze Suple	2011-01-17 21:27