qba_avs

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2231

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko Kuba

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 2016 redukcja do lata do 10%BF

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 25.07.2018 (21:58)

Data rejestracji 09.07.2013 (19:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Dziennik RafalRRRR	2013-10-24 21:31
Po 35 roku życia	Dziennik RafalRRRR	2013-10-24 13:56
Po 35 roku życia	Dziennik RafalRRRR	2013-10-24 13:26
Po 35 roku życia	Dziennik RafalRRRR	2013-10-24 12:44
Po 35 roku życia	Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	2013-10-09 13:37
Po 35 roku życia	Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	2013-10-09 12:45
Po 35 roku życia	Dziennik RafalRRRR	2013-09-29 20:32
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy - Dador	2013-09-05 15:38
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy - Dador	2013-09-04 13:56

Najnowsze publikacje

Fitplota

Fitplota

Trening

Dietetyka i zdrowe odżywianie