pyzdry

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1017

napisanych postów

Imię Jan

Nazwisko Michalski

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Grudziądz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2025 (01:10)

Data rejestracji 05.04.2017 (09:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Nietypowy problem -Testosteron nie działa - problem zdrowotny?	20	2017-05-16 01:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-30 18:59
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-30 18:54
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-17 23:46
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-14 21:09
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-01 23:50
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-01 09:33
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-01 01:08
Doping	Nietypowy problem -Testosteron nie działa - problem zdrowotny?	2017-05-31 12:11
Doping	Nietypowy problem -Testosteron nie działa - problem zdrowotny?	2017-05-31 07:39
Doping	Nietypowy problem -Testosteron nie działa - problem zdrowotny?	2017-05-30 21:36
Doping	Nietypowy problem -Testosteron nie działa - problem zdrowotny?	2017-05-30 11:47
Doping	Nietypowy problem -Testosteron nie działa - problem zdrowotny?	2017-05-30 11:04
Doping	Nietypowy problem -Testosteron nie działa - problem zdrowotny?	2017-05-17 15:27
Doping	Nietypowy problem -Testosteron nie działa - problem zdrowotny?	2017-05-16 11:58
Doping	Nietypowy problem -Testosteron nie działa - problem zdrowotny?	2017-05-16 11:40
Doping	Nietypowy problem -Testosteron nie działa - problem zdrowotny?	2017-05-16 07:17
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-05-09 20:30
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-04-16 13:59
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-04-16 13:39
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-04-14 10:33
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-04-14 10:31
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-04-14 10:29
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-04-14 10:26
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-04-14 10:24
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-04-14 10:23
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-04-14 10:22