| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
JABŁCZAN+MONOCHYDRAT???
mam 2 kreatyny trec cm3 i olimp creatine, co by się stało jak bym je zaczął brać razem? było by lepiej, czy gorzej?
|
4 |
2012-05-10 20:13
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
DIETA POMOCY!
pomoże mi ktoś ułozyć diete na mase z olimp amino 9000 i kreatyną olimp?
co do tego jeść?
5 posiłków"
1.mleko,płatki
2.chleb,tunczyk
3.chleb,tuńczyk
4.ryż biały, pierś
5.ser biały,makaron,oliwa z olivek
i do tego brac suple tak jak na
|
4 |
2012-04-11 17:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
KREATYNA CYKL STARTOWY???
witam, kupiłem kreatyne trec cm3 1250 i niewiem jak zacząć, bo słyszałem ze przez pierwsze 5 dni powinien być jakiś cykl startowy (duże ilości kreatyny)czy może mi ktoś to wyjaśnic?
|
2 |
2012-02-16 16:18
|
|
Trening dla początkujących
|
NIERÓWNA KLATA!! POMOCY!!!
co mam zrobic z ta klatką? jakieś specjalne ćwiczenia? pomóżcie !
z góry dzięki.
/obrazkisfd/zdjeciasfd/72ffb55afc8841c1ac220a154c7b2453.jpg
|
8 |
2012-02-09 19:41
|
