| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Problem z budową
cześć. mam 17 lat, 188cm wzrostu i 83kg wagi. nie jestem zbyt szczupły- dość ubity i masywny. problem polega na tym, że moje barki są bardzo wąskie, a biodra szerokie. zauważalne zacząło to być, kiedy kilka miesięcy temu gwałtownie urosłem. poza tym
|
8 |
2015-02-17 20:23
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Szerokość w barkach. Jak ją zwiększyć?
cześć, mam 16 lat i w ostatnim roku spooro urosłem. obecnie mam 186/7 cm, niestety moja figura pozostawia wiele do życzenia. 105 cm w barkach, 95 w biodrach. w pasie jestem dość szeroki i zauważalne jest, że przy wadze 78 kilo, większość gromadzi
|
1 |
2014-10-26 12:52
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Ból dolnej części pleców
witam. mam 14 lat. jeszcze nie dawno wszystko ze mną było dobrze. ale od jakiegoś roku dokuczały mi skurcze, bóle mięsni itd. pomyślałem że to normalne, gdyż w ostatnim czasie bardzo urosłem. ale od około 2-3 miesięcy stopniowo zaczynały boleć mnie
|
3 |
2013-02-11 23:02
|
