puma666

Znawca

Napisanych postów: 9831 Przeczytanych: 34282 Szacuny: 38

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-19 19:05:40 Data rejestracji: 2008-02-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Kocham moja Wiedźme, która urwie mi jaja jeśli ta linijka nie pojawi się w moim opisie %-) Zajmuję się: Prowadze firme, praca naukowa (on/off) Teraz Off ;) Rok wakacji. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Silownia, bieganie, sw , basen Staż treningowy: 15 lat silowni. 22 lata SW

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najlepsza/najsolidniejsza ławka uniwersalna, proszę o opinie;)	Trening dla początkujących	2008-05-27 01:50:57
Brak suwnicy smitha w oficialnym cenniku	Usuniete tematy	2008-05-26 16:03:02
Brak suwnicy smitha w oficialnym cenniku	Usuniete tematy	2008-05-26 12:24:35
Brak suwnicy smitha w oficialnym cenniku	Usuniete tematy	2008-05-24 18:03:39
Brak suwnicy smitha w oficialnym cenniku	Usuniete tematy	2008-05-23 15:51:56
barki 2 dni przerwy potem klata? czy to za krótka regeneracja	Trening dla początkujących	2008-05-20 14:21:40
11 Zasad na zwiększenie masy i siły	Trening dla zaawansowanych	2008-05-18 03:36:22
poręcze na triceps	Trening dla zaawansowanych	2008-05-14 10:27:28
NIESAMOWICIE CIEZKA BUDOWA MASY	Trening dla zaawansowanych	2008-05-12 20:59:49
NIESAMOWICIE CIEZKA BUDOWA MASY	Trening dla zaawansowanych	2008-05-11 06:36:03
NIESAMOWICIE CIEZKA BUDOWA MASY	Trening dla zaawansowanych	2008-05-10 14:09:46
Trening klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2008-05-10 02:54:30
Zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2008-05-10 02:50:15
TRENING-MASA - DO OCENY I EW. POPRAWY	Trening dla zaawansowanych	2008-05-10 02:46:13
Trening 4 dni w tygodniu - pytanie.	Trening dla zaawansowanych	2008-05-10 02:41:36
Trening do oceny COŚ INNEGO	Trening dla zaawansowanych	2008-05-10 02:37:24
NIESAMOWICIE CIEZKA BUDOWA MASY	Trening dla zaawansowanych	2008-05-10 02:15:29
TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!	Odżywki i suplementy	2008-05-10 00:09:14
TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!	Odżywki i suplementy	2008-05-07 23:56:02
Kelton Spartan II VS MARBO SEMI-PRO	Trening dla początkujących	2008-05-06 01:23:32
Planik do oceny!	Trening dla początkujących	2008-05-06 01:19:59
Planik do oceny!	Trening dla początkujących	2008-05-05 16:39:18
TRENING 4x W TYGODNIU !!! JAKI MAM ZASTOSOWAC????	Trening dla początkujących	2008-05-05 15:01:52
Co jest do cholery z tymi cyckami ? ???????	Trening dla początkujących	2008-05-05 02:27:28
Wyciskanie sztangi z klatki - TECHNIKA !!??	Trening dla początkujących	2008-05-05 02:21:19
TRENING 4x W TYGODNIU !!! JAKI MAM ZASTOSOWAC????	Trening dla początkujących	2008-05-05 02:09:30
sila,a wzrost	Trening dla początkujących	2008-05-05 02:00:41
Kelton Spartan II VS MARBO SEMI-PRO	Trening dla początkujących	2008-05-05 01:54:12
Rozpietki pytanie o technike	Trening dla początkujących	2008-05-05 01:45:37
Prirytety!!! Pomóżcie ułoźyć!!!	Trening dla zaawansowanych	2008-04-23 20:09:43

puma666

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024