pukownik

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 228 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-07-13 15:55:36 Data rejestracji: 2006-02-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
silownia czy pilka nozna	Odżywianie i Odchudzanie	21	2006-02-19 23:24:31
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	13	2006-07-11 21:17:52
Plan na mase do korekty.	Trening dla zaawansowanych	4	2006-07-12 20:50:22
PLAN NA MASE-UŁOZY KTOŚ??	Trening dla zaawansowanych	6	2006-07-10 16:04:47
Trening na mase-OCEŃCIE	Trening dla zaawansowanych	2	2006-07-09 21:46:14
jaka odzywke mam wziasc??	Odżywki i suplementy	16	2006-02-19 19:27:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-07-13 14:09:58
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-07-12 23:35:03
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-07-12 22:55:03
Plan na mase do korekty.	Trening dla zaawansowanych	2006-07-12 22:44:27
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-07-12 22:27:57
Plan na mase do korekty.	Trening dla zaawansowanych	2006-07-12 22:14:57
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-07-11 22:30:00
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-07-11 22:23:38
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-07-11 21:49:31
mój trenin na lato , masa + sila	Trening dla zaawansowanych	2006-07-11 16:09:16
"Wakacyjna" forma 15 lat	Galeria Zdjęć	2006-07-10 20:01:04
PLAN NA MASE-UŁOZY KTOŚ??	Trening dla zaawansowanych	2006-07-10 16:36:36
Trening na mase-OCEŃCIE	Trening dla zaawansowanych	2006-07-09 22:55:10
jaka odzywke mam wziasc??	Odżywki i suplementy	2006-02-21 20:29:20
MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-02-20 23:06:36
jaka odzywke mam wziasc??	Odżywki i suplementy	2006-02-20 22:55:39
silownia czy pilka nozna	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-20 22:49:57
jaka odzywke mam wziasc??	Odżywki i suplementy	2006-02-20 21:39:28
jaka odzywke mam wziasc??	Odżywki i suplementy	2006-02-20 15:42:01

pukownik

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?