pucek68

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania Siatkówka i kulturystyka.

Dieta Nie posiadam

Uprawiane sporty Siatkówka

Ostatnia aktywność 14.01.2012 (16:03)

Data rejestracji 12.01.2012 (19:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Ćwiczenia hantlami w domu witam, jeśli ten temat się już gdzieś powtórzył to wybaczcie, zarejestrowałem się dopiero dziś i jeszcze poznaję zasady tego forum. chodziłem na siłownie ok 3 msc, zrezygnowałem z niej ponieważ był to zdecydowanie za duży koszt i przede wszystkim	6	2012-01-13 14:52
Trening dla początkujących	Ćwiczenia hantlami w domu. witam, jeśli ten temat się już gdzieś powtórzył to wybaczcie, zarejestrowałem się dopiero dziś i jeszcze poznaję zasady tego forum. chodziłem na siłownie ok 3 msc, zrezygnowałem z niej ponieważ był to zdecydowanie za duży koszt i przede wszystkim	1	2012-01-12 19:56