pucek-gda

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1003

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.09.2006 (17:27)

Data rejestracji 31.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Analizy witam :d szukam w internecie analiz dwoch systemow gry 4:4:2 i 4:5:1(4:3:3) i nie moge znalesc :d i chcialbym sie dowiedziec czy macie w internecie jakies analizy tych systemow albo moze wiecie gdzie je kupic/dostac ? z gory dzieki	5	2006-07-13 18:51
Inne dyscypliny	szybkosc czesc , chcialbym poprawic szybkosc , macie moze jakis plan na caly miesiac + silownia ?	4	2006-07-01 17:47
Trening dla zaawansowanych	co zrobic co zrobic aby byc szybszym ? i czy nie przeszkodzi mi to w budowaniu czystej masy miesniowej	7	2006-06-30 17:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Kluby z Londynu ile ich jest?...	2006-09-09 15:27
Trening dla zaawansowanych	Trening poczatkujacego ;]	2006-09-03 15:14
Piłka Nożna	Buy the TEAM II	2006-08-29 15:30
Piłka Nożna	Buy the TEAM II	2006-08-24 15:47
Piłka Nożna	Buy the TEAM II	2006-08-19 18:27
Piłka Nożna	Buy the TEAM II	2006-07-26 15:03
Piłka Nożna	Buy the TEAM II	2006-07-25 10:17
Piłka Nożna	Buy the TEAM II	2006-07-24 15:32
Piłka Nożna	Buy the TEAM II	2006-07-23 20:55
Piłka Nożna	Buy the TEAM II	2006-07-23 15:36
Piłka Nożna	ME do lat 19.	2006-07-20 14:20
Piłka Nożna	Która liga jest najsilniejsza?	2006-07-18 21:00
Piłka Nożna	Co powiedział Materazzi do Zidan'e	2006-07-12 11:28
Piłka Nożna	Najlepszy piłkarz MŚ	2006-07-12 11:20
Piłka Nożna	Real Madryt	2006-07-11 17:58
Piłka Nożna	TESTY PIŁKARSKIE	2006-07-07 10:19
Piłka Nożna	Kto jest "Kogutem" a kto "Azzurim"???	2006-07-06 15:47
Piłka Nożna	Ile km przebiega piłkarz w czasie meczu ???	2006-07-06 10:51
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-07-02 21:45
Inne dyscypliny	szybkosc	2006-07-02 13:50
Inne dyscypliny	szybkosc	2006-07-02 12:57
Trening dla zaawansowanych	co zrobic	2006-06-30 20:59
Piłka Nożna	LEGENDA, SYMBOL KLUBU	2006-05-19 17:03
Piłka Nożna	LEGENDA, SYMBOL KLUBU	2006-05-12 20:19
Piłka Nożna	kto na mundial?- napastnicy	2006-05-03 16:12
Piłka Nożna	Stracone talenty...	2006-04-16 17:20
Piłka Nożna	Znacie piłkarzy z 17 na plecach?	2006-04-15 19:40
Piłka Nożna	" Który reprezentacyjny atak robi na Tobie największe wrażenie ? "	2006-04-15 13:30
Piłka Nożna	Walka o wyjazd na Mundial	2006-04-14 16:29
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2006-03-30 19:26