przetak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Przetakiewicz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2020 (14:31)

Data rejestracji 25.06.2020 (11:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie dania nieprzetworzone oraz sposób na zrobienie jedzenia na kilka dni. witam, poszukuje dobrych przepisów aby robić fajne posiłki dietetyczne. chodzi mi żeby posiłek nie zawierał albo zawierał śladowe ilości produktów przetworzonych. macie może jakieś strony z takimi przepisami dla ludzi, którzy chcą się zdrowo	7	2020-06-25 11:31