przemo1995_1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.11.2012 (15:33)

Data rejestracji 17.05.2012 (17:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie dot. treningu witam. mam 17 lat i ok. 90kg wagi przy 194cm wzrostu a więc duża zawartość tłuszczu. wraz z kolegą podjęliśmy się urządzenia siłowni do treningu. i tutaj zaczyna się kłopot. mamy do dyspozycji jedynie 250zł na obciążenia i gryfy, ławkę	7	2012-05-17 17:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie dot. treningu	2012-05-17 18:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie dot. treningu	2012-05-17 18:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie dot. treningu	2012-05-17 18:01