przemix

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

369

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2006 (00:55)

Data rejestracji 22.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	czy jesc surowe jajka? siema mamdylemat tyle slyszalem o jedzeniu sorowych jajjek ale czy one nieszkodza organizmowi???.a morze lepiej jesc gotowane prosze naprawde ktore sa najlepsze..dzieki i czy jesc same bialko z jajek czy z zultkiem a a morze odzielnie.	27	2005-03-03 09:11
Po siłowni, o siłowni	suwnica potrzebuje planow na sownice na nogi jesli ktos ma to prosil bym lub jakis link bo jakis stronek o takich bajrach>>.dzieki	48	2005-02-24 19:36
Inne dyscypliny	regulacja tarczy!! czy moglby ktos poradzic jak wyregulowac hamulec tarczowy z przodu . rower kupilem za 600 zeta w tamtym roku i tarcza jest lipna czesci to shimano chodzi mi oto ze kiedy wcisne hamulec to tarcza sie blokoje ale nie odbija prubowalem sie bawic linka	6	2006-03-08 13:07
Trening dla początkujących	co myslicie o tym gainerku?? jak w temacie co myslicie o tym gainerku czy oplaca mi sie kupic bo troszke mi brak kg oczewiscie dietke stosoje i myslalem, nad wyprubowaniem tego gainerka. za porade dziekuje	7	2006-01-19 13:00
Trening dla początkujących	inne suple na mase?? jaki inny suplement na mase oprucz gainerkow i tym podobne czy sa jakies kapsolki i jak tak to jakiej firmy i czy sa bardziej skuteczniejsze od tych w proszku??????	4	2005-07-12 18:48
Trening dla początkujących	oplaca sie oxy gen????? co o tym sadzice czy jestto dobry produkt na mase i czy oplaca sie go kupic??????? http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=56416004	5	2005-07-13 22:44
Trening dla początkujących	przemiana materii?? mam bardzo szybka przemiane materii i jem durzo i zadnych efektow chcialby sie poradzic co byscie mui polecili na mase warze terz nieduzo jestem szczuply!!!!	4	2005-07-01 23:15
Inne dyscypliny	kolpaki gdzie mozna kupic kolpaki na felgi rowerowe takie jak maja niektuzy kolarze ??????? i czy sa rozmiary 26"..	4	2005-07-04 14:36
Inne dyscypliny	lancuch???czy zebatki co to jest jezdzac rowerem zauwarzylem ze gdy sie chce rozpedzic i wcisne mocniej na pedaly to lancuch przeskakuje pozebadkach od czego tak jest????????? i co z tym zrobic czy to wina lancucha czy zebatek.	3	2005-07-04 14:22
Inne dyscypliny	boostery??? czy warto zakladac bostery do rowerku .jak tak to co one szczegolnego daja. a to pytanie troche z innej beczki czy wie ktos jak nauczyc sie stania na rowerku bez trzymanek .morze jaki link macie?? dzieki	3	2005-03-31 11:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	co myslicie o tym gainerku??	2006-01-19 15:57
Inne dyscypliny	NASZE PRZEBIEGI - SEZON 2005	2005-07-05 19:18
Inne dyscypliny	lancuch???czy zebatki	2005-07-04 17:40
Trening dla początkujących	Chce byc wyzszy!!!!	2005-06-29 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	czy jesc surowe jajka?	2005-03-12 16:54
Inne dyscypliny	fajne upadki...	2005-03-04 13:53
Inne dyscypliny	technika jazdy	2005-03-04 13:47
Inne dyscypliny	Gdzie trzymacie swoje rowerki ??	2005-03-04 13:38
Trening dla początkujących	Jaka odzywke jakiej firmy najlepiej,MASA???	2005-02-24 19:23