przemek07414

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2019 (20:35)

Data rejestracji 24.02.2017 (08:48)

Wzrost: 187 cm

Waga: 107 kg

Współczynnik BF: 31%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Proszę o poradę przy odchudzaniu cześć wszystkim. nie będę się rozpisywać, więc po krótce- od zawsze byłem grubaskiem. w 2015 roku w niecałe 12 miesięcy zrzuciłem z 109 kg do 79kg. szło mi nieźle, no ale przez te 4 lata zdążyłem się zaniedbać i waga wróciła do 107 :) nie	2	2019-01-06 19:50