ppaawwlloo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

270

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2009 (22:52)

Data rejestracji 21.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta jest ale czy jest dobra? witam jestem nowy na forum i dziękuje za waszą wiedzę bardzo mi ona pomaga. otóż mój problem to zbyt duża waga (za dużo tłuszczu we mnie). poczytałem forum i dość dużo już wiem i prosiłbym was o ocenę i ewentualną poprawę moich założeń. więc do	6	2009-01-28 20:23
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena ułożonej diety na redukcję i kilka pytań. witam jestem nowy na forum i dziękuje za waszą wiedzę bardzo mi ona pomaga. otóż mój problem to zbyt duża waga (za dużo tłuszczu we mnie). poczytałem forum i dość dużo już wiem i prosiłbym was o ocenę i ewentualną poprawę moich założeń. więc do	1	2009-01-26 20:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta jest ale czy jest dobra?	2009-01-28 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta jest ale czy jest dobra?	2009-01-28 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta jest ale czy jest dobra?	2009-01-28 20:46
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena ułożonej diety na redukcję i kilka pytań.	2009-01-26 20:39