PoziomX

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

912

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2018 (22:24)

Data rejestracji 13.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Strzal w żyłe-efekty??	97	2003-10-07 22:53
Doping	Deca pharmacy international	3	2004-01-21 20:50
Trening dla zaawansowanych	Nogi i klatka! HELP czesc. mam problem z nogami, gdy zrobie kilka przysiadow na drugi dzien odczowam ból i kuleje kiedys mialem zapalenie stawow kolanowych noszenie opaski uciskowej nie pomaga co mam zrobic? a jesli chodzi o klatke to mięsień prawy piersiowy wiekszy	8	2003-07-15 01:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Ekipa od Faziego HE	2004-05-31 21:59
Doping	Sterydy a astma.	2004-05-31 18:07
Galeria Zdjęć	Moj pies	2004-05-10 23:32
Galeria Zdjęć	Moj pies	2004-05-05 22:55
Galeria Zdjęć	Moj pies	2004-05-05 22:53
Galeria Zdjęć	Moj pies	2004-05-05 22:51
Galeria Zdjęć	Chłopak masa 17 lat	2004-05-05 22:43
Doping	Deca pharmacy international	2004-01-22 21:05
Galeria Zdjęć	Mielno 2003 i Ja . zobaczcie !!!!!!	2004-01-20 22:53
Trening dla zaawansowanych	Cwiczenie nóg daje MASE ciala ??	2004-01-20 22:09
Trening dla zaawansowanych	Cwiczenie nóg daje MASE ciala ??	2004-01-18 23:13
Trening dla zaawansowanych	>>>Kontuzje stawów <<<	2003-12-26 17:05
Doping	...::::1 CYKL :.......	2003-12-19 23:37
Doping	...::::1 CYKL :.......	2003-12-19 20:51
Doping	...::::1 CYKL :.......	2003-12-19 20:48
Doping	...::::1 CYKL :.......	2003-12-19 20:47
Doping	...::::1 CYKL :.......	2003-12-19 20:47
Doping	...::::1 CYKL :.......	2003-12-19 19:15
Doping	...::::1 CYKL :.......	2003-12-19 18:33
Doping	...::::1 CYKL :.......	2003-12-19 15:21
Odżywianie i Odchudzanie	CZY NIE ZA DUZO : PO TRENINGU ODŻYWKA I POSIŁEK????	2003-12-19 00:17
Doping	...::::1 CYKL :.......	2003-12-19 00:00
Zdrowie i Uroda	Preparaty glukozaminy	2003-12-18 23:43
Pytania do obsługi sklepu	Wasze uwagi odnośnie działania Sklepu SFD	2003-12-17 22:26
Z archiwum kulturystyki	Porównanie kulturystów z różnych czasów	2003-12-03 22:53
Z archiwum kulturystyki	Arnold vs. Ronnie	2003-12-03 22:44
Trening dla zaawansowanych	>>>Kontuzje stawów <<<	2003-12-03 21:22
Doping	Strzal w żyłe-efekty??	2003-10-08 22:22
Doping	Strzal w żyłe-efekty??	2003-10-08 21:44
Doping	Strzal w żyłe-efekty??	2003-10-08 19:07