SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

popuri

3674

Ekspert

Dziennik treningowy
31005 294223 3674
Informacje
Krystian Romanowski AWF 34 w stałym związku 2024-05-11 18:58:25 2010-12-30 00:00:00 Łódzkie Konstantynów Łódzki
O mnie
Trener personalny, dietetyk, szkoleniowiec Prowadzenie osób online ( sylwetka, zdrowie) Dietetyka, biomechanika High carb Kulturystyka ~17
Moje wymiary
166 cm 85 kg 9% 42 cm 41 cm 117 cm 35 cm b.d. 65 cm 83 cm
Wyniki siłowe
170 kg 240 kg 100 kg 30 250 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
prawidlowe odzywianie Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-23 23:01:13
Bieganie, a opona na brzuchu. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 22:59:56
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany Odżywki i suplementy 2014-09-23 22:57:18
[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 22:55:40
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41 Trening dla zaawansowanych 2014-09-23 22:52:58
Dieta do ewentualnych poprawek Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-23 22:50:29
[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 22:45:46
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291 Dzienniki Juniorów 2014-09-23 22:42:39
Bieganie, a opona na brzuchu. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 22:29:36
Dieta do sprawdzenia-redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-23 22:10:49
Dieta do ewentualnych poprawek Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-23 22:08:32
Dieta do sprawdzenia-redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-23 21:18:53
Pojedyncze pytania dotyczące IF Odchudzanie i forma po męsku 2014-09-23 21:17:24
Dieta do sprawdzenia-redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-23 20:57:43
POPRAWKI Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-23 20:45:18
[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 20:43:50
[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 20:43:41
rotacja węglowodanami lekka redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-23 20:32:01
Trening na 40 minut przed obudzeniem a posiłek przedtreningowy Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-23 20:30:00
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 20:27:54
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 20:22:39
sposób cwiczen! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 20:17:25
[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 20:13:39
[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 19:46:52
[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 19:40:53
[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 19:38:45
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 19:29:16
[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 19:28:47
[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 19:22:37
Pomoc w suplementacji i rozłożeniu ćwiczeń Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-23 19:13:51

Artykuły

popuri 3674 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane