SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

popuri

3674

Ekspert

Dziennik treningowy
31005 294222 3674
Informacje
Krystian Romanowski AWF 34 w stałym związku 2024-05-06 11:40:17 2010-12-30 00:00:00 Łódzkie Konstantynów Łódzki
O mnie
Trener personalny, dietetyk, szkoleniowiec Prowadzenie osób online ( sylwetka, zdrowie) Dietetyka, biomechanika High carb Kulturystyka ~17
Moje wymiary
166 cm 85 kg 9% 42 cm 41 cm 117 cm 35 cm b.d. 65 cm 83 cm
Wyniki siłowe
170 kg 240 kg 100 kg 30 250 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ile ww,białka jeść przed treningiem? Odżywianie i Odchudzanie 2015-02-07 13:41:50
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-07 13:37:14
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-07 13:32:11
Plan treningowy do oceny. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-07 13:30:20
Jakich cwiczen nie wykonywac, aby nie przestac rosnac ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-07 13:26:19
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-07 13:25:04
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-07 13:24:56
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-07 13:23:56
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41 Trening dla zaawansowanych 2015-02-07 00:39:45
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41 Trening dla zaawansowanych 2015-02-06 14:46:57
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-06 14:21:12
Pomoc w dobraniu ćwiczeń na redukcji plus diety - jestem gruby Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-06 14:18:09
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-06 13:52:57
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-06 13:51:22
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-06 13:42:28
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41 Trening dla zaawansowanych 2015-02-06 13:40:32
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-06 13:37:21
Dieta na mase do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-06 13:36:11
z czym wpc na noc Odżywki i suplementy 2015-02-06 13:32:32
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-06 13:27:12
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-06 13:24:10
Walka Pytanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-06 13:22:21
Amrit Kebab XXL. Odżywianie i Odchudzanie 2015-02-06 13:18:59
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2 Kuchnia SFD 2015-02-06 13:16:18
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-06 13:15:04
Suplementy na ketozie (kreatyna, błonnik) Odżywki i suplementy 2015-02-06 13:10:49
[DT] Do wesela się wyrobi. Alex3311 & popuri. Dzienniki Juniorów 2015-02-05 10:31:32
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41 Trening dla zaawansowanych 2015-02-05 10:26:46
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-02-05 10:22:24
dieta do oceny (redukcja) Odżywianie i Odchudzanie 2015-02-05 10:20:58

Artykuły

popuri 3674 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane