SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

popuri

3674

Ekspert

Dziennik treningowy
31005 294222 3674
Informacje
Krystian Romanowski AWF 34 w stałym związku 2024-05-02 21:49:31 2010-12-30 00:00:00 Łódzkie Konstantynów Łódzki
O mnie
Trener personalny, dietetyk, szkoleniowiec Prowadzenie osób online ( sylwetka, zdrowie) Dietetyka, biomechanika High carb Kulturystyka ~17
Moje wymiary
166 cm 85 kg 9% 42 cm 41 cm 117 cm 35 cm b.d. 65 cm 83 cm
Wyniki siłowe
170 kg 240 kg 100 kg 30 250 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Popuri - Albo wóz albo przewóz Dzienniki Treningowe 2015-10-11 21:52:22
HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015. Dzienniki Treningowe 2015-10-11 21:39:40
Dieta ketogeniczna- stagnacja w redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-11 21:35:25
Pierwsza dieta na masę Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-11 21:29:00
Wiktor Gryboś -- Przygotowania na sezon 2016 Dzienniki Treningowe 2015-10-11 21:16:50
Ocena i poprawki do diety - wyjscie z redukcji. Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-11 21:14:40
Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-11 21:09:23
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44 Przygotowanie do zawodów 2015-10-11 20:54:51
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-11 20:53:15
SYLWIA ŚLICZNA TEAM SANDOW Przygotowanie do zawodów 2015-10-11 20:48:31
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-11 20:45:28
Odchudzanie kobiety podział makro Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-10 09:41:27
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2015-10-09 15:20:57
Popuri - Albo wóz albo przewóz Dzienniki Treningowe 2015-10-09 15:17:06
Popuri - Albo wóz albo przewóz Dzienniki Treningowe 2015-10-09 15:13:05
4 Test przed treningówek -opinie Doping 2015-10-09 13:48:05
Kilka pytań dotyczących treningu. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-09 13:28:12
HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015. Dzienniki Treningowe 2015-10-09 13:24:44
Ciężki przypadek Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-09 13:16:54
Barki w cyklu na ramiona? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-09 13:15:51
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-09 12:42:48
Zaczynamy redukcję, wszelkie poprawki mile widzane Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-09 12:39:45
Dieta na redukcje 80kg, ew uwagi i poprawki Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-09 12:36:39
dieta do oceny po redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-09 12:32:41
CKD czy dobrze rozumiem? Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-09 12:21:26
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44 Przygotowanie do zawodów 2015-10-09 12:15:21
Kilka pytań dotyczących treningu. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-08 15:38:18
Jaki jest sens suplementacji białkami? Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-08 15:35:18
Kilka pytań dotyczących treningu. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-08 15:27:49
Panowie kto mi obliczy zapotrzebowanie i rozkład węgli białek tłuszczy Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-08 09:23:42

Artykuły

popuri 3674 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane