pontiusek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

148

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.04.2013 (14:27)

Data rejestracji 04.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Z archiwum kulturystyki	Pumping iron - pytanie o muzykę witam czy ktoś z szanownych forumowiczów wie jaki kawałek leci w tle w tym fragmencie filmu pumping iron? http://www.youtube.com/watch?v=kzi-uq-jsaq będę wdzięczny za pomoc pozdrawiam	3	2010-11-06 13:00
Targowisko	Kupię książkę "Dieta zwycięzców" witam potrzebuje książkę "dieta zwycięzców" grzegorz kożuch, piotr machalski wydawnictwo "koma". jeżeli ktoś posiada to chętnie odkupię. ewentualnie jeżeli ktoś ma w pdf lub ksero całej ksiązki to też sie dogadamy. kontakt w tym	1	2010-04-15 09:16
Zdrowie i Uroda	Ćiśnienie krwi witam mam 23 lata, dzisiaj mierzyłem sobie ciśnienie tak z ciekawości. wyszło mi 135/57 tętno 77. czy to dobry wynik? jestem zdrowy? spełniam unijne normy?	4	2009-06-15 19:43
Zdrowie i Uroda	Bark witam szanownych kolegów mam mały problem z barkiem/ramieniem. otóż czuję ból pod mięśniem naramiennym, a dokładniej to pod górną częścią tego mięśnia. jestem po rehabilitacji lewego barku i ból ustał, ale jeszcze czasem się pojawia. czuję, że	2	2008-10-04 17:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	2010-01-17 14:33
Zdrowie i Uroda	Ćiśnienie krwi	2009-06-16 14:15
Zdrowie i Uroda	Bark	2008-10-06 11:02