polook12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2013 (09:29)

Data rejestracji 26.10.2013 (21:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ? mam 15 lat waże 95kg obwód bicepsa 42cm	26	2013-10-26 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ?	2013-10-26 22:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ?	2013-10-26 22:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ?	2013-10-26 22:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ?	2013-10-26 22:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ?	2013-10-26 22:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ?	2013-10-26 22:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ?	2013-10-26 22:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ?	2013-10-26 22:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ?	2013-10-26 22:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ?	2013-10-26 22:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ?	2013-10-26 22:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	od ilu lat można brać kreatyne ?	2013-10-26 22:16