pollitra

Początkujący

Napisanych postów: 252 Przeczytanych: 4914 Szacuny: 0

Imię: ds Nazwisko: sa Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-23 19:17:19 Data rejestracji: 2012-03-02 17:26:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-23 22:56:44
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-21 20:46:40
oskar1994 DT-MASA!!!	Trening dla początkujących	2012-07-21 18:33:14
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-21 18:30:45
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-20 22:47:12
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-20 22:44:37
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-15 11:32:52
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-14 22:30:53
Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196	Trening dla początkujących	2012-07-14 20:34:36
Bez szału, po mału. Goldi	Trening dla początkujących	2012-07-13 19:28:02
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-12 15:00:21
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-11 22:28:23
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-11 22:20:03
Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196	Trening dla początkujących	2012-07-11 16:47:16
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-09 22:50:02
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-09 22:42:54
Ja wam pokażę !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-09 22:35:12
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-06 21:01:59
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-04 11:28:16
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-02 23:03:20
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-02 22:12:00
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-02 15:21:56
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-02 14:45:03
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-02 13:57:01
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-07-01 00:02:09
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-06-30 20:03:19
REDUKCJA 2 mc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-30 16:24:45
REDUKCJA 2 mc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-30 14:25:03
REDUKCJA 2 mc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-30 14:23:04
0,5l fit - elo, fat - 0	Trening dla początkujących	2012-06-30 13:24:17

pollitra

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię