Polishwolf

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

102

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia Technologia Chemiczna

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Chemia, Informatyka, Ekonomia, Historia, Ekologia

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2021 (21:31)

Data rejestracji 17.11.2020 (23:28)

Wzrost: 186 cm

Waga: 120 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Ćwiczenia z użyciem dysku sensorycznego kupiłem dysk sensoryczny z powodu marnej jakości fotela biurkowego, którego na razie nie mogę zmienić. w ostatnim czasie miałem silne ataki bólowe kręgosłupa lędźwiowego aż do kolana, które dopiero od niedawna ogromnie zmniejszyły się. lekarz	2	2020-12-08 22:50
Zdrowie i Uroda	Cena kilkuletnich zaniedbań na zdrowiu? w ostatnim czasie walczę z atakami bólu kręgosłupa lędźwiowego oraz rwy kulszowej. radzę sobie poprzez maść z ibuprofenem i zawiesinę nimesil raz dziennie. ból ten jest zmienny w zależności od czynności wykonywanej. przy podnoszeniu ciężkiej rzeczy	1	2020-11-18 00:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-11-19 13:05
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2020-11-18 12:20