polab31

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2017 (18:33)

Data rejestracji 08.03.2017 (17:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problemy z klatką- wada? witam mężczyzna, wiek 21 lat, 178 cm wzrostu i 64-7 kg wagi. może na sam początek przeprosze, jeśli źle robie zakładając nowy temat :-) jestem tu nowy i nawet nie wiem, czy jeszcze ktoś korzysta z tego forum. od następnego tygodnia chciałem	2	2017-03-08 18:29
Trening dla początkujących	Problemy z klatką witam mężczyzna, wiek 21 lat, 178 cm wzrostu i 64-7 kg wagi. może na sam początek przeprosze, jeśli źle robie zakładając nowy temat :-) jestem tu nowy i nawet nie wiem, czy jeszcze ktoś korzysta z tego forum. od następnego tygodnia chciałem	3	2017-03-08 18:27