poketomek

8 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2005 (22:03)

Data rejestracji 19.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Jak wyleczyć naderwany dwugłowy uda !!! witam mam pewien bardzo dokuczliwy problem. trenuję sprint i jakies 6 miesiecy temu podczas startów z bloków naderwałem miesień dwugłowy uda. niestety do dnia dzisiejszego nie udało mi się tego całkowicie wyleczyc. moge już wprawdzie biegać z	25	2004-08-17 17:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Jak wyleczyć naderwany dwugłowy uda !!!	2004-08-28 20:37
Inne dyscypliny	Jak wyleczyć naderwany dwugłowy uda !!!	2004-08-27 13:12
Inne dyscypliny	Jak wyleczyć naderwany dwugłowy uda !!!	2004-08-18 20:40
Inne dyscypliny	Lekkoatletyka - Wasze wyniki !!!!!!!!	2004-08-17 17:51