Point

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1772

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Mieszczak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Czechowice-Dziedzice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2025 (10:22)

Data rejestracji 19.08.2016 (13:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie witajcie postanowiłem założyć bloga aby jeszcze bardziej zmotywować się do ćwiczeń,nauki oraz mieć wgląd do swoich postępów. cel jest jeden,dostać się do szkoły aspirantów państwowej straży pożarnej. coś do mnie wiek:19 wzrost: ok	16	2016-09-22 17:07
Trening dla początkujących	Słabe plecy-ćwiczenia witajcie,postanowiłem ostatnio nauczyć się pływać,również ze względu na mój problem z kręgosłupem.jednak okazało się że mam dośc słabe plecy i mam problem utrzymać poziomą pozycję ciała leżąc na brzuchu (o leżeniu na plecach nie wspomne,momentalnie	2	2016-08-19 13:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-10-19 22:39
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-10-18 16:40
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-10-13 21:15
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-10-11 19:19
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-10-10 21:25
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-10-06 21:01
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-10-05 22:27
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-10-04 18:52
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-10-03 21:42
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-09-29 17:24
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-09-27 19:14
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-09-26 22:20
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-09-24 18:42
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-09-22 21:36
Trening dla początkujących	[Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie	2016-09-22 21:23