plazateam

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Andrzej

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.12.2015 (11:18)

Data rejestracji 06.12.2015 (11:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na masę do oceny- co nie tak? płeć : mężczyzna wiek : 24 waga : 85 wzrost : 181 typ budowy ciała : mezomorfik obwód klatki : 108 obwód bicepsa : 41 obwód uda : 61 obwód łydki : 41 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% aktywność w ciągu dnia : studia uprawiany	4	2015-12-06 18:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na masę do oceny- co nie tak?	2015-12-08 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na masę do oceny- co nie tak?	2015-12-06 19:07