pkrystiann

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.12.2024 (14:10)

Data rejestracji 23.12.2024 (20:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	Dieta i brak czasu - podobne problemy cześć, czy ktoś sensownie wyszedł z podobnej sytuacji, tak aby jednocześnie schudnąć? zawsze byłem aktywny, kiedyś siłownia, głównie ćwiczyłem boks, kolarstwo górskie i bieganie. od roku mam dosyć duże zawirowania, praca siedząca 9-17, do pracy	4	2024-12-23 20:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	Dieta i brak czasu - podobne problemy	2024-12-24 14:05
Odchudzanie i forma po męsku	Dieta i brak czasu - podobne problemy	2024-12-24 13:25