piter_wwy

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3896

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.11.2013 (10:04)

Data rejestracji 24.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ciężko oddycha mi się nosem witam.mam taki problem,kiedyś po walce miałem pęknięty nos,posz3edłem z nim po 2 dniach do laryngologa powiedział że nie jest to jakiś poważny uraz i bez zabiegu się obędzie.i od tamtego czasu się zaczeło trudność w oddychaniu nosem np jedna dziurką	0	2009-10-03 12:26
Odżywki i suplementy	Nitrobolon = trądzik dziwne to ale problemy z trądzikiem zaczeły się u mnie po tym suplemencie ,naprawdę.czy to możliwe??	7	2006-12-18 19:30
Trening w domu	HST do Oceny to mój pierwszy hst więc był bym wdzięczny za sprawdzenie i ewentualną korektę. a) klatka - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2x b) barki - wyciskanie sztangi sprzed głowy 1x c) plecy - wiosłowanie w opadzie 1x - martwy	2	2006-08-11 17:58
Trening dla zaawansowanych	treningbrak pompyhelp wiek:17 staż:6 miesiecy rekord klata:93 bic:36cm trening: poniedziałek klatka : 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,8 2. wyciskanie sztangi na skosie głową w górę 12,10,8,8 3. rozpiętki na płaskiej 3/10 tricebs: 1.wyciskanie	4	2006-07-06 10:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Refluks-zdrowie vs trening	2010-02-07 21:50
Zdrowie i Uroda	Refluks-zdrowie vs trening	2010-02-07 18:10
Zdrowie i Uroda	Zapchany nos. KATASTROFA!	2010-02-03 16:35
Zdrowie i Uroda	Przepuklina rozworu przełykowego a sport	2010-02-03 16:26
Doping	pseudoefedryna	2009-09-06 16:30
Zdrowie i Uroda	Roaccutane a doping	2006-12-22 16:51
Trening w domu	HST i siła ??	2006-08-17 14:48
Trening dla zaawansowanych	FULL BODY WORKOUT	2006-08-17 14:38
Trening dla zaawansowanych	Potrzebna pomoc ;(	2006-08-15 17:11
Trening w domu	HST do Oceny	2006-08-11 18:05
Trening dla zaawansowanych	treningbrak pompyhelp	2006-07-06 11:04