| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Proszę o poradę
witam. chcę zgubić trochę kilogramów, dietę mam ułożoną, co do treningów, to zaplanowałem tak poniedziałek, środa, piątek trening siłowy, wtorek, czwartek bieganie ponad 30 min, sobota 30 min na rowerku stacjonarnym. czy to się nadaje żeby zrzucić
|
3 |
2010-03-14 21:13
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Prosze o Wsparcie
witam wszystkich, mam problem co do doboru ćwiczeń ns redukcje tkanki tłuszczowej, byłem u dietetyka, ułożył mi dietę, to juz mam za sobą. nie wiem czy więcej ciwczyć np. na bieżni czy np.mały ciężar a dużo powtórzeń, proszę o pomoc. pozdrawiam
|
2 |
2010-02-14 22:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
NUTREX LIPO 6 czy MUSCLETECH HYDROXYCUT HARDCORE
witam ! mam pytanie który spalacz jest mocniejszy nutrex lipo 6 czy
muscletech hydroxycut hardcore lub nutrex - lipo-6 black.
proszę o radę. z góry dziękuję
|
3 |
2009-09-06 18:07
|
